full-balance-studio

Human Pattern Power Yaşam

Hedefinize giden yoldaki engelleri kaldırırken duygusal olarak dayanıklı olmalısınız. Motivasyonunuzu her zaman yüksek tutmalı, bunu sağlarkende iç huzurunuzu korumalısınız. HP² – Denge çalışmaları sadece fiziksel çalışmalar değildir. Mental, bedensel ve nefes egzersizlerinin bütünleştirilmesiyle oluşturulmuştur. Bu çalışma kısa süreli sadece fiziksel rahatlama sağlayan bir terapi değildir. Human Pattern Power – Denge programı ile yaşam dengenizi bularak kendinizi daha zinde ve enerjik hissederken aynı zamanda karşınıza çıkan engelleri kaldırmak için çok güçlü değişim teknikleri öğrenirsiniz. “Değişmeyen tek şey değişimdir” fakat değişmek ve hayatınızı dönüştürmek hiç de kolay değildir. Süreci kolaylaştırmak ve hızlandırmak için profesyonel destek arıyorsanız HP² – Denge programı tam size göre.

Zihin – Beden – Nefes dengenizi sağlayarak arzu ettiğiniz sonuçları daha kolay elde edersiniz. Denge çalışmaları ve mental egzersizleri nefesinizle bütünleştirin ve yaşamınızı dönüştürün!

Beslenmek için nelere ihtiyaç duyarız

  • Yemek
  • İçmek
  • Nefes Almak
  • Düşünmek

Herkes en temiz suyu içmek ve en güzel yemekleri yemeye çalışıyor. Peki doğru nefes ve bilgi almaya ne kadar dikkat ediyorsunuz?

Zihin - Beden - Nefes

Sağlıklı beslenmek sadece yeme ve içmeye bağlı değildir. Bedenimizi doğru besinlerle beslerken, zihnimizi ve ruhumuzu da doğru nefes alma ve doğru bilgilerle sağlıklı beslemelisiniz. HP² – Denge çalışmaları;

  • Beyin gelişimini destekler — Beyindeki gri madde miktarını artırarak hafızanızı, dikkatinizi ve zekanızı artırır
  • Zayıflatır — Doğal ve hızlı detoks etkisi yaratır ve yağ yakımını hızlandırır
  • Kaygı, öfke ve stresi azaltır — Beynin, gevşeme ve rahatlama yanıtı geliştirmesine yardımcı olur.
  • Ruhsal, zihinsel ve bedensel sağlığı dengede tutar
  • Yaşam Enerjiniz Artar
  • Tansiyonu ve kalp hızını düşürür

Human Pattern Power - Denge Programı

Zihin – Beden – Nefes dengesini sağlamak için doğru beslenmelisiniz.  Sağlıklı beslenmek sadece yeme ve içmeye bağlı değildir. Bedeninizi doğru besinlerle beslerken, zihninizi ve ruhunuzu da doğru nefes alarak ve doğru bilgilerle sağlıklı beslemelisiniz.

İnsan zihnindeki olumsuz düşünceleri olumlu düşüncelere oranla 2 kat daha fazla oluşturma eğilimindedir. Buna gün içerisinde karşılaşılan zorluklar ve stres etmenleri de eklenince bu pran geometrik şekilde büyüyrek artmaktadır. Negatif duygu ve düşünceler tamamen pozitif düşünceleri etkisiz hale getirerek sizi mutsuz ve demotive eder. Herşeye rağmen hayata pozitif ve yüksek motivasyonla bakabilmek için zihninizi fit tutmalısınız.

Fitmind sadece sağlıklı beslenme programı değildir. Zihin Beden Nefes dengenizi sağlayarak pozitif duygu ve düşünceleri çoğaltan etkili bir mental detoks programıdır.

 

  • Beslenme tipleri
  • Doğal ve hızlı detoks kısa sürede formunuza kavuşun
  • Denge ve nefes egzersizleri
  • Stres ve öfke kontrolü
  • Duygu yönetimi ile hayata uyumlanma

İnsanlar; iyi ilişkiler, hoşlandıkları ve gurur duydukları, kabiliyetlerini kullanabildikleri, para kazandıkları bir iş isterler. Hayatın zevklerini sonuna kadar tatmayı arzu ederler. Güzel düşlerinin gerçekleştiğini görmek ve en yüksek değerlerini yaşamakta olduklarını hissetmek isterler. Bunun için önce nereden başlayacağınız öğrenmeniz gerekir.

Timeline klasik bir zaman süreç yönetimi programı değildir. Zaman çizginizi keşfetmenizi sağlayan, geçmişte yaşadığınız olumsuz duygu ve düşüncelerden kurtularak geleceğe umutla bakmanızı kolaylaştıran etkili bir yaşam dönüşüm programıdır.

 

  • Zaman çizginizi keşfedin.
  • Haritanızın sınırlarını genişletiyoruz.
  • Ekolojinizi test ediyoruz.
  • Doğru iletişim modelini oluşturuyoruz.
  • Beyin işletim sistemi ile zihninizi yeniden inşaa ediyoruz.
  • Farkı farketme sanatı ile sizi olumsuz duygu ve düşüncelerden kurtarıyoruz.

Zihin – Beden – Nefes dengesini sağlamak için sanılanın aksine çok yüksek efor gerektiren egzersiler yapmanız gerekmez.

  • Doğru nefes ve duruş
  • Güven noktası oluşturmak
  • Denge enerjisini yakalamak
  • Mükemmellik çemberi ile yüksek motivasyon

bilgilendirme için sizi arayalım!

Hemen formu doldurun 24 saat içerisinde sizi arayalım.

Human Pattern iyi ki sizinle kesişmiş yollarımız. Bu kadar eğitim kirliliği arasından nasıl da guzel ışıldayıp farkediliyorsunuz. Sizinle tanıştığım ve eğitim alabildigim için çok şanslıyım. Bilgeliginiz ve sabrınız için sonsuz teşekkürler. Minnettarım.

Hüma Salman
Mind&Body Coaching, www.humasalman.com

Öğrencilerimiz Ne Diyor?